나타님 오신날은....비록 어제였지만....

재료가 부족했던 탓에..오늘...!!!

그 뭐냐.뽑히면 뭐 주는거 있던가요?

전 솔직히 그것보다 이거 진짜 생일상에 올려줬으면 합니다.

넥슨에 빵집 있잖아요..만들어 달라그래..저보다 더 잘 만들어줄꺼야....

나타..위해서..생일상에..올려줘요...차라리..제가 5000원 드릴게.....

제가 나타를 위해 준비한것은!!!

감자를 도우로한 떠먹는 피자입니다!!!

모두가 알다시피...나타는.... ....고..혈압이죠..

그래서 생각해 봤습니다.

나는 나타가 좀더 오래 살았으면 하는데! 그 이유하나가 고혈압이라고 한다면.

그걸 해결할 방법이 없을까!?

라고 생각해낸것이

떠먹는 피자입니다.!!!
떠먹는 피자의 재료는

감자.

양파

마늘

치즈

스파게티 소스인데요!

 우선 감자는 고혈압의 원인중 하나인 나트륨을 배출하는데 도움을 줍니다.(그렇다고 많이먹으면 더 심해진다네요..?)

그리고 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤의 축적을 억제하여 피를 맑게 해주는 기능이 있어, 혈액 순환에 좋고 인체 조직에 산소와 영양을 원활하게 공급해 준다...고 합니다.!

그리고 마늘은!!!!!!!마늘 또한 혈관에 있는 지방을 제거해주는 효능과 나트륨을 배출하는 효능이 있구요!!!!

근데ㅔ** 치즈..저 고단백질&지방덩어리가 내 정성 다 말아먹네

대충 저정도면 2~3인분입니다.

일부러 좀 많게 잡고했는데요..

우선 나타가 많이 먹기도 하고....

돼비아가 뺏어먹는 상황이나 다른 아이들에게 나눠주고싶어하는 츤데레 나타를 위해....

어때 나타야.맛있게 만들어보자!!!

떠먹는 피자 만들기 레시피!

1.감자를 잘라 찐다.(삶거나.)

삶거나 찌기가 귀찮으신 분은 전자렌지에 물넣고!!!!

2.삶아지는 동안 손이 빌때.. 양파를 썬다.

3.양파를 약한 불에 볶는다.

보통 볶을때 식용유나 버터를 쓰시는데...저는,...나타를 위해...

유럽에서 사온!!!!올리브유로!!!!!

볶겠!!!!!!!!!

습니다!!!!!!!!

올리브유 영양소 처치(+100)

양파 영양소 처치(+100)

+여기서 팁!!양파 볶을때 후추를 넣으면 풍미가 더해집니다!

4.마늘을 으깬다.

마늘을 어디..

마치.....마치...!!!!홍시처럼!!!!으깨볼까요?!?!에ㅔ잇!!!

(꾸직꾸직.)

5.삶아진 감자를 으깬다.

안타깝게도...감자 또한 저 하늘의 천사와 마늘 옆으로 보내주고 싶었지만..

전자렌지로는 감자가 존X  안익는 관계로 믹서기로 갈았습니다!!!

좋아.이제 완벽하게 준비됬어 나타야!!이제 쌓고 오븐에 굽기만 하면 되!!!!!

6.준비된 그릇에 올리브유를 바르고 재료를 차곡 차곡 쌓습니다.

6.이제 오븐으로 입성!!!!!!!!

 음.물론 오븐이 없는 분들이 있겠죠.당연히 후라이팬에 해도 좋아요!!!심지어 바닥이 바삭해지는걸!!!

그런데 저는...겉비쥬얼을 위해!!!오븐을 택했습니다.

후라이팬으로 해서 동영상을 찍어서 얼마나 바삭한지 소리를 들려줄순 없잖아요..?

7.대망의..완성!!!!!!!!!

흐ㅜ흐흐흐흐....ㅠ.ㅡ흐흐ㅠ..ㅠ.....낱...나타야...

나타야...(우ㅜㄹ먹...)

먹어...그리구...

죽지마....

넥슨..진짜..아 나딕...제발..이거...나타 맥여주세ㅐ요.....나 아무것도 안받아도되...나타..

누가 정성스럽게 만든거 먹게해주세요...건강하게...그리고...행복하게...ㅠ

진짜....짅짜.......빵집 요리사분이 안됀다고 하면 제가 가서 만들어드릴게..학교 빠져서라도 만들어 드릴게...ㅠㅠ

어어ㅓ 어쨋든 울 나타 생일 축하해!!!!!!!